莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能(néng)促进智力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的(de)莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食(shí)用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(d安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介ōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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